今日は毎月一回の健康ごはんの日でした。
今回で毎月の提供はいったん終了。
次からは季節ごと年4回の提供にします。
2年間で26回。けっこうがんばりました～。
そして今日は最後だからか、いつもよりご予約たくさんでした。
ありがとうございました！
春は肝。陽気が増し、肝気が上がりやすい時期。
風も春の象徴。風は吹きあがり揺れる。
めまいやイライラ、しびれもおきがちな季節です。
冬の間にたまったものを解毒して、肝を養生しましょう。
健康ごはんは季節のごはんに。